Ansvarlig Spilling

Pengespill kan være vanedannende. Spill ansvarlig og kun med penger du har råd til å tape. Dersom du mistenker at du har et spillproblem, søk profesjonell hjelp umiddelbart.

Hvis du har problemer med pengespill, ta kontakt med et profesjonelt rådgivningssenter eller en selvhjelpsgruppe. Det finnes mange organisasjoner som tilbyr gratis og konfidensiell hjelp for personer med spillproblemer.

De fleste anerkjente nettcasinoer tilbyr verktøy for å hjelpe deg med å kontrollere spillingen din:

• Innskuddsgrenser – sett maksimale beløp du kan sette inn per dag, uke eller måned
• Tidsgrenser – sett maksimal spilletid
• Selvekskludering – sperr kontoen din midlertidig eller permanent
• Virkelighetspåminnelser – regelmessige påminnelser om tid brukt på spilling

Vær oppmerksom på disse advarselstegnene:

• Spiller for mer penger enn du opprinnelig planla
• Behov for å spille for stadig høyere beløp
• Gjentatte forsøk på å vinne tilbake tapte penger
• Låner penger for å spille
• Forsømmer jobb, skole eller familie på grunn av spilling

Hjelperessurser:

• Hjelpelinjen: hjelpelinjen.no (tlf: 800 800 40) — gratis, døgnet rundt
• Spillavhengighet Norge: www.spillavhengighet.no
• Lotteritilsynet: www.lotteritilsynet.no

Hvis du trenger umiddelbar hjelp, ikke nøl med å kontakte Hjelpelinjen. Alle tjenester er konfidensielle og gratis.